نیاسینامید
نیاسینامید یکی از موادی است که به تازگی در ترکیبات محصولات آرایشی و بهداشتی نام آن بیش از قبل شنیده می شود.
نیاسینامید یکی از ترکیبات ویتامین B3 است که فواید زیادی برای پوست و مو دارد.
نیاسینامید هنگامی که به صورت موضعی روی پوست استفاده شود خواص بیشتری نسبت به زمانی که به صورت خوراکی استفاده شود، دارد. البته که نوع خوراکی آن در پیشگیری و درمان انواعی از سرطان پوست کاربرد دارد.
نوع خوراکی ویتامین B3 را می توان از موادی مانند سینه مرغ و بوقلمون، برنج قهوه ای و غلات صبحانه دریافت کرد.
این ویتامین را می توان به عنوان مکمل نیز استفاده کرد ولی به دلیل آنکه مصرف بیش از حد ان می تواند موجب آسیب کبدی شود بهتر است میزان آن را پزشک مشخص کند.
مزایای نیاسینامید برای پوست
- نیاسینامید یک ماده ضدالتهاب و تسکین دهنده است.
- نیاسینامید به حفظ رطوبت در پوست کمک می کند و مانع از تبخیر رطوبت می شود.
- نیاسینامید به تحریک پوست برای ساخت کلاژن کمک می کند و چین و چروک را کاهش می دهد.
- نیاسینامید به درمان جوش و کنترل چربی پوست کمک می کند.
چگونگی اضافه کردن نیاسینامید به روتین پوستی
برای اینکه نیاسینامید بیشترین تاثیر را روی پوست بگذارد باید به صورت مرتب و روتین از ان استفاده شود.
و به مدت چند ساعت روی پوست بماند. پس بهترین حالت استفاده از سرمها و کرمهای روز و شبی است که حاوی نیاسینامید باشند.
در بین محصولات روزانه اوریفلیم ستهای نوایج پلاس حاوی این ترکیب هستند.